ये एक आम बात है और हर मर्द ये जानता है की जब कोई पुरुष उत्तेजित हो जाता है तो वो जल्दी से जल्दी अपनी चरम सीमा तक पहुंच जाता है सम्भोग में। पर उसे अपने हम बिस्तर की परवाह नहीं होती और उसे अधूरा ही छोड़ देता है और वो असंतुष्ट रह जाती है। और खास कर औरतें कुछ बोल नहीं पाती और मन ही मन खुद को शांत करती है और फिर दोनों में आपसी झगडे होते है, पुरुष को हमेशा अपनी साथी का भी ख्याल रखना चाहिए। क्यूंकि सम्भोग का आनंद तभी आता है जब दोनों सन्तुष्ट होते है। इसलिए को ध्यान रखना चाहिए उसकी पत्नी या साथी संतुष्ट है या नहीं तो हम कैसे करे :
1 . माहौल बनाये (created the situation )
जवानी में मर्द कभी भी मूड में आ जाते लेकिन औरते इतनी जल्दी मूड में नहीं आती है तो सबसे पहले माहौल बनाये कहीं घूमने जाये, डिनर करे , साथी की तारीफ करे और महिलाओं को खुश करने सबसे अच्छा तरीका शॉपिंग नई ड्रेस ले के दे। साथी का मूड अच्छा रहेगा। तो और मजा आएगा और घर में हो तो साथ में खाना बनाये खाये ,एक दूसरे को छुए थोड़ा छेड़े , रोमांटिक मूवी देखे और खास तैयारी बैडरूम की करे धीमी रौशनी , खूशबूदार मोमबत्ती , कमरे में खुशमुना माहौल और सबसे खास धीमा और रोमांटिक म्यूजिक। ये सब सुनने में अजीब लगेगा आप सोचेंगे ऐसा तो सीरियल और फिल्मो में होता है लेकिन एक बार करके देखिये खास मौके पर खासकर जन्मदिन और शादी की सालगिरह पर।
जवानी में मर्द कभी भी मूड में आ जाते लेकिन औरते इतनी जल्दी मूड में नहीं आती है तो सबसे पहले माहौल बनाये कहीं घूमने जाये, डिनर करे , साथी की तारीफ करे और महिलाओं को खुश करने सबसे अच्छा तरीका शॉपिंग नई ड्रेस ले के दे। साथी का मूड अच्छा रहेगा। तो और मजा आएगा और घर में हो तो साथ में खाना बनाये खाये ,एक दूसरे को छुए थोड़ा छेड़े , रोमांटिक मूवी देखे और खास तैयारी बैडरूम की करे धीमी रौशनी , खूशबूदार मोमबत्ती , कमरे में खुशमुना माहौल और सबसे खास धीमा और रोमांटिक म्यूजिक। ये सब सुनने में अजीब लगेगा आप सोचेंगे ऐसा तो सीरियल और फिल्मो में होता है लेकिन एक बार करके देखिये खास मौके पर खासकर जन्मदिन और शादी की सालगिरह पर।
2. काम क्रीड़ा से शुरू करे ( for play)
सम्भोग करने से पहले काम क्रीड़ा यानि फोरप्ले करना बहुत जरुरी होता है कभी भी जल्दबाजी न करे धीरज रखे " कहते है न सब्र का फल मीठा होता है " छूने से महिलाये उत्तेजित होती है लेकिन धीरे धीरे शुरुआत किस से करे पहले धीरे से और तेजी से लेकिन साथ में कपडे भी उतारे इससे भी उत्तेजना बढ़ती है किस करना बंद न करे। गले से लेकर कंधे तक जाये , और जहाँ गला और कन्धा जुड़ता है वहां पर बार बार घूम घूम के किस करे यहाँ पर किस करने से महिलाये जल्दी उत्तेजित होती है और हाथो से भी काम लेते रहे पीठ पे हाथ फेरे सीने पे हाथ ले के जाए और धीरे से दबाये जितना धीरे दबाएंगे उतना उत्तेजित होगी और अब स्तनो से किस करे आराम से निप्पल पे जीभ घुमाये आपकी साथी की प्यास बढ़ जाएगी सम्भोग के लिए और वो तडपेगी उसे थोड़ा तड़पने दे और आप पेट पर किस करे पेट से पैर तक जाए फिर पुरे जिस्म पर हाथ फिराते रहे फिर योनि पर जीभ फिराए। इससे भी कई महिलाये चरम सीमा तक पहुंच जाती है यहाँ तक की योनि को चूसना कई महिलाये सम्भोग से भी ज्यादा पसंद करती है।
3. धीरे से सम्भोग की शुरुआत करे (sexual intercourse)
सम्भोग का अगला कदम है अब एक दूसरे में समा जाने का समय आ गया है तो लिंग को धीरे से उतारे योनि पर फिराए धीरे धीरे लिंग को योनि पर रगड़े इस दौरान भी कई महिलाये चरम सीमा तक पहुंच जाती है अब धीरे से लिंग को योनि में डाले थोड़ा थोड़ा रगड़े आराम आराम से अंदर बाहर करे साथी को फ्रेंच किस करे खास कर गले और कंधे के जोड़ पर यहाँ लगातार किस करे पागलो की तरह बेपनाह किस से उत्तेजना बढ़ती जाती है और दूसरी तरफ धीरे धीरे सम्भोग शुरू करे और आनंद महसूस करे। धीरे धीरे अपनी रफ़्तार बढ़ाये और चरम तक पहुंचने से थोड़ा धीमा हो जाये इससे और आन्नद मिलेगा ,
4. बीच में बाते भी करते रहे (taking during sex)
एक दूसरे से बाते करते रहे और उसे अपनी पसंद बाते रहे उसकी तारीफ करे उसे किस उसे बताये उसे कितना मजा आ रहा है अपने साथी की पसंद जानने की कोशिश करे उसे भी आंनद महसूस करवाए।
5. कुछ नया करे (something new)
सम्भोग में कुछ नया भी कर सकते है नया तरीका , नया माहौल बनाये आप कोई रोल प्ले भी कर सकते है लेकिन उसे बखूबी निभाए। एक दूसरे को कोई रोल प्ले करने को बोले और उसे ओरल भी कर सकते है और बड़े चाव से करे। आप साथी की आँखों पर पटी भी बंद सकते है और अपने रोमांस में चॉक्लेट , आइसक्रीम का इस्तेमाल कर सकते है। ये सम्भोग को और रोमांचक बना देगा।
इन सब बातो को ध्यान में रखे तो साथी को खुश करना मुश्किल नहीं होगा ,साथी भी खुश आप भी खुश और इससे आपकी जिंदगी का मजा और दोगुना बढ़ जायेगा।

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